花粉症にはヨーグルト200グラムが効くみたい！　

2005年3月3日美容

　私は花粉症とは診断されてないけど、原因不明のアレルギーで、4年前からこの時期になると目じりが痒くなる。

　最初は、眼科に行って目薬処方してもらったけど、あまり効かなかった。

　「アイボン」とかで眼を洗浄してた時期もあるけど、もっと楽に痒みを予防したかったから、当時流行り出した「甜茶」を、翌年になって試したら、これが効いた！！（流行り出しは高いから、手が出せなかった）

　それから3年ぐらい、花粉の季節には甜茶を飲むようにしていたけど、牧師婦人が「花粉症には、ヨーグルトを毎日200グラム摂ると良いらしい」というので、去年のこの時期からヨーグルトを摂るようになった。

そしたら本当に効くじゃあ〜りませんか〜！！

　甜茶も良かったけど、毎日煮出すのが大変だったのよね〜。花粉症意外に効能知らないし・・・。

　それで今は、毎日じゃなくなったけど、ヨーグルトを一日おきくらいで食べてます。

　でも、朝からヨーグルトって体か冷えるから、そこがまた悩みの種でした。

　それで今日試したのが、

湯船でヨーグルト☆

　※決して、体に塗ったりはしません。水質汚濁のもとですから！！

　湯船につかりながら食べるから、冷える心配もなく、good
でした〜！！

　まぁ、とにかく甜茶100％とヨーグルト、どちらも効くので、お試し下さい☆

　ヨーグルトの好きなところといえば、やっぱ善玉菌を増やしてくれるところです。

　私はもちろん、ヨーグルトにもはちみつをけっこう沢山入れます！