食欲が元に戻ってハニーかすてらも美味しく頂きました（＾0＾）　

　食欲を普通に戻すべく、今日は朝からご飯炊いて、ちゃんと食事を摂ってみた。

　朝食・・・卵ごはんと野菜のコンソメスープ。

　昼食・・・ホット1！えびピラフに塩胡椒したものとコンソメスープ。

　夜食・・・秋刀魚の塩焼きを大根おろしとかぼすと醤油で！それと味噌汁。（豆腐とモヤシとワカメ、舞茸の微塵切り入り）

　今日の食事で一番美味しかったのは、やっぱり秋刀魚！予定では夜ご飯はピザトーストだったけど、秋刀魚が1匹50円じゃ買わなきゃ損損！


　そして食後のおやつに食べたのが文明堂のカステラ☆

　昨日は厚さ5センチにきったのが良くなかったのか、このカステラを残して子どもに譲ってしまったけど、今日は3センチくらいにきったらちゃんと全部自分で食べられた＾＾



　今日わかったことは、面倒くさがらずにちゃんと買い物に行けば、自分の好きな食べ物を思い出して、「最近これ食べてないなぁ」って買い物意欲が湧くということ。

　しっかり食べたら、暗かった気持ちも少しは晴れました！

　食事って、やっぱ大事ですね。当り前だけど。


　聖書も読んでから寝よう。


　人はパンだけで生きるのではなく、神の口から出る一つ一つのことばによる　　　マタイ4章4節より