朝はもっと寝てたいから朝食を抜く→一食抜いてる分、ダラダラとして活発に動けない→「働かざる者食うべからず」と思ってしまう・・・この悪循環から抜け出せないでいる。。。


 でも、しっかり食べてしっかり働いて、しっかり食べてしっかり働いて・・・が出来たら悩み事一つ減るんだろうなぁ!


 ところで今日の「ためしてガッテン!」でやってたけど、タバコを吸いたくなったら氷を舐めると良いらしい。

 私は喫煙者じゃないけど、眠気を早く覚まして行動したかったら、氷を舐めれば良いのかな?



 



 とにかく私も、もっとちゃんと家事が出来るようになって、


私にもその価値があるから!



と言ってみたい!!



 ※本当は、誰にでもその価値はあるんです!ただ、劣等感や自己嫌悪がその価値がないと思わせてるだけなんです。



 その劣等感だの自己嫌悪から脱出するためには、成功体験の積み重ねは必要だと思うけどね。


 

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