「朝型人間」の成功哲学

ISBN:4837905994 文庫 税所 弘 三笠書房 ￥520


　この本は、何年も前に途中まで読んだけど、なんとなく読破できなかったので、最近になってまた挑戦しています。


　でもさ、この本をベッドの中で読んでいて、読んでるうちに二度寝してるんじゃ意味ないよなぁ・・・って思ってます。


　最近少しは変わったけど、もっともっと変わりたいです。それがなかなか出来なくてもどかしいんですが。


　どこがどう変わったかっていうと、昼間から包丁とまな板を使って自分の昼食を作れるようになったことです。


　ホント、10年前は自分の昼食を自分で用意している人見て

「スゴイなぁ！私には真似出来ない！」


と思っていたから、最近になってやっとそれが出来るようになって良かったです☆


　
　この本の著者は、早朝散歩を勧めているし、私自身早朝散歩で鬱病を克服したから、出来ればずっと習慣として続けたいと思っています。



　変化を遂げたときにまたこの本をレビューしたいですね。