2月の方が暖かい日が多かったですね。最近は朝の気温が5〜6℃の日が多いです。


 寒いせいもあって、寝すぎてしまうのが治せません。睡眠障害だって判っていても、薬に頼りたくないから自分で何とかしたいと思いながら、出来ません。

 自分、本当にどうしちゃったんでしょう??って感じです。


 眠くて、起きるのが辛くて、毎週行ってる教会も昨日は休んじゃいました。



 無理しないのは良いことだけど、寝すぎて何もしなさすぎも良くないので治したいです。

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