今日はギリギリまで食事してて、歯を磨く隙がなかったから磨かないバイトに行きました。
普段、どんなに美味しそうな残飯があっても歯を磨いてあるからという理由で絶対につまみ食いなんてしないのに、今日はパクッとひと齧りしちゃいました（＾＾；
今日の食事でβカロテンだけ摂ってなかったので、動物的本能で手が動いてしまいました。
やっぱり、バイトにはちゃんと歯を磨いてから行かないとダメですね！
家に帰って来て、皆さんの日記に目を通しながら森永のチョコチップクッキーを2枚だけ食べて、そして歯を磨きながらこの日記を書いてます。
今思ったけど、収入が少なさ過ぎて食べるのにも困っている人は、フード系でバイトすれば良いと思います！！
持ち帰りがダメでも食べて帰るならOKとか、それすらダメでも隠れてつまみ食いとか、あるいは食事付きのお店も探せばあります。
生きていく上で栄養のバランスって大事です。パンだけでも食べるものがないよりはマシという考えは、戦後じゃあるまいし止めたほうが良いと思います。
毎日同じものしか食べないでいると、体を壊して日雇いの仕事すら出来なくなります。
それと、「熱があっても日雇いなら大丈夫だろう。」という考えも甘いと思います。たとえ日雇いでも、効率が悪ければ途中で帰宅させられることもあるのです。
これからの季節、風邪を引きやすいので、もしもパンくらいしか買えるお金がないようなら、砂糖付きでヨーグルトを買って食べることをお勧めします。パンはウィルスと戦ってくれないけど、ヨーグルトなら善玉菌が風邪ウィルスと戦ってれるからです＾＾
そういう私も風邪引かないように十分気をつけたいと思います！
コメント
八百屋のホームページでもあるのかな？