今日は麻婆豆腐でした。
2008年4月9日 日常 コメント (2)
結婚前は、麻婆豆腐といえば「丸美屋」でしたが、主人が自分で麻婆豆腐が作れる人だったので、私も自分で作るようになりました^^
レシピは省略したいと思います。
一つだけ、太らないためにした事を書きたいと思います。
鶏肉もも肉を炒めた時に出て来た油は、キッチンペーパーで吸い取って捨てました^^
誰も太らせないためには、これくらいしなきゃね!
唐辛子のカプサイシンもダイエットに良さそうなので、豆板醤は小さじ1杯入れました。
子どもは「辛い!辛い!」言いながらも美味いらしくて頑張って食べてました^^
明日は週1回の揚げ物の予定ですが、ちゃんと油は切りたいと思います。
卓上用のカレンダーに1ヶ月分の夜の献立を思いつく限り書いてみたんですが、献立をカレンダーに書いてあると
「今日、何にしよう?」って悩まなくて済んで良いですね^^
最初はカレンダーに「和・和・洋・中」とだけ書いてあったんですが、それだけだとやっぱり悩んでしまうんです。
そこへもっと詳しい献立を書いてみました。
(月)ホッケ
(火)炒め物
(水)グラタン
(木)水餃子
(金)肉じゃが
(土)お好み焼き
・・・といった具合です。2〜3週間分まとめて書くと、後々楽です!お試しあれ。
レシピは省略したいと思います。
一つだけ、太らないためにした事を書きたいと思います。
鶏肉もも肉を炒めた時に出て来た油は、キッチンペーパーで吸い取って捨てました^^
誰も太らせないためには、これくらいしなきゃね!
唐辛子のカプサイシンもダイエットに良さそうなので、豆板醤は小さじ1杯入れました。
子どもは「辛い!辛い!」言いながらも美味いらしくて頑張って食べてました^^
明日は週1回の揚げ物の予定ですが、ちゃんと油は切りたいと思います。
卓上用のカレンダーに1ヶ月分の夜の献立を思いつく限り書いてみたんですが、献立をカレンダーに書いてあると
「今日、何にしよう?」って悩まなくて済んで良いですね^^
最初はカレンダーに「和・和・洋・中」とだけ書いてあったんですが、それだけだとやっぱり悩んでしまうんです。
そこへもっと詳しい献立を書いてみました。
(月)ホッケ
(火)炒め物
(水)グラタン
(木)水餃子
(金)肉じゃが
(土)お好み焼き
・・・といった具合です。2〜3週間分まとめて書くと、後々楽です!お試しあれ。
コメント
私の場合は作ったものをカレンダーに書いていくのです
そうすると、そろそろこれまたつくろうかなって感じで、あまり迷わなくて済むんです
こちらも是非お試しください(^^)
カレンダーに献立書き忘れたら、その日に食べた物を書いてみますね^^