結婚前は、麻婆豆腐といえば「丸美屋」でしたが、主人が自分で麻婆豆腐が作れる人だったので、私も自分で作るようになりました^^

 レシピは省略したいと思います。

 一つだけ、太らないためにした事を書きたいと思います。


 鶏肉もも肉を炒めた時に出て来た油は、キッチンペーパーで吸い取って捨てました^^

 誰も太らせないためには、これくらいしなきゃね!


 唐辛子のカプサイシンもダイエットに良さそうなので、豆板醤は小さじ1杯入れました。

 子どもは「辛い!辛い!」言いながらも美味いらしくて頑張って食べてました^^

 明日は週1回の揚げ物の予定ですが、ちゃんと油は切りたいと思います。

 卓上用のカレンダーに1ヶ月分の夜の献立を思いつく限り書いてみたんですが、献立をカレンダーに書いてあると

「今日、何にしよう?」って悩まなくて済んで良いですね^^


 最初はカレンダーに「和・和・洋・中」とだけ書いてあったんですが、それだけだとやっぱり悩んでしまうんです。

 そこへもっと詳しい献立を書いてみました。

(月)ホッケ

(火)炒め物

(水)グラタン

(木)水餃子

(金)肉じゃが

(土)お好み焼き

・・・といった具合です。2〜3週間分まとめて書くと、後々楽です!お試しあれ。

コメント

nophoto
ひな
2008年4月10日20:10

私も以前似たようなことをやってました!
私の場合は作ったものをカレンダーに書いていくのです
そうすると、そろそろこれまたつくろうかなって感じで、あまり迷わなくて済むんです
こちらも是非お試しください(^^)

はちみつ
はちみつ
2008年4月11日0:39

なるほど!
カレンダーに献立書き忘れたら、その日に食べた物を書いてみますね^^

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