この秋冬でベスト体重より2キロ増えたはちみつです(^^;



 2キロが全体的に付いてるとか、大半が筋肉なら問題ないんですが、 大半がお腹周りについてる気がしてなりません。



 まぁ、キットカット1枚あたり66~68キロカロリーですが、深夜に摂ってるから2キロ増えたんでしょう、おそらく。



 きついジーンズのボタンが止まりにくいので、ヤバイです。




 ジーンズはいつもそのお店で一番小さいのを買ってるから、ここを妥協したらいかんのです!!



 
 
 明日からは、夜のバイト前までにヨーグルトもちゃんと食べておこうと思います。



コメント

もりのいずみ
2010年2月23日18:29

体重が変わらなくても、体型が変わってくるのでご用心!です。
確実に、胸が痩せておなか回りがだぶついてきます。
食べるものを注意するより、運動が必要かもしれません。
でもそう思って急に運動したりすると、今度は腰とか膝とかの関節がやられるのでまたまたご用心!です。
でも、はちみつさんはまだまだ若いから、今から始めたら間に合うと思いますよ!
いつもでもジーパンの似合う体型でいたいですよね。

はちみつ
2010年2月23日22:13

>体重が変わらなくても、体型が変わってくるのでご用心!です。

え~!?そうなんですかっ!

今月はバイト2つあるんで、「仕事が運動」と思ってそれ以外にはあまり動いてないんですが、先月はできるだけ徒歩で買い物に行ってました^^


今朝、初めてやったんですが、「ベッドでヨーグルト」食べました。

小さい(明治のLG21)ヨーグルトを2個ペロリと食べられました^^

朝からちゃんと起きて食べられるようになろうと思います。

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