夏だからって冷たいものばかり摂っていると身体壊すんですね（＾＾；

2010年7月14日日常

　昨夜、アイスコーヒー飲んだらお腹壊しちゃいました。

　外出する予定がないと一日中家にいて、暑いと思ったらすぐエアコン入れて、涼しくなったと思ったら除湿にするか電源を切る･･･それの繰り返しで、汗は寝汗程度しかかいてないのに、水分は冷たい物ばかり摂ってました。

　そしてお昼に食べたのも冷やし中華。

　夕方までは良かったけど、日が暮れて、アイスコーヒー飲んだらお腹が痛くなったんです！

　アイスコーヒーなんて、夏になれば普通に飲んでたから、「どうしてだろう？」って考えちゃいました。

　この夏は、昼間のバイトもしてないし、ろくに汗かいてないのに気がつきました。

　暑いからってシャワーで済ませて入浴しないのも良くないみたいです。

　
　今週は献血行けそうにないです。

　ちょっと残念。