病気にならない トマト 健康レシピ (マガジンハウスムック)
2010年8月4日 読書 コメント (4)
書店で見かけて、迷わず買いました!!
私はトマトジュースを飲んでるけど、家族は私が料理に使わないとトマトを食べる機会がないから、思い切って買いました。
鯖のトマト煮、イカのトマトソテー、ボンゴレロッソにブルスケッタ・・・自分じゃ作った事ないのばかりです^^
これで家族にも頻繁にトマトを食べさせられます♪
この本によるとトマトは美白だけじゃなく、がん予防や風邪予防、生活習慣病予防にもなるんですね!
家族がトマトを嫌いにならない程度に色々作りたいと思います!!
私はトマトジュースを飲んでるけど、家族は私が料理に使わないとトマトを食べる機会がないから、思い切って買いました。
鯖のトマト煮、イカのトマトソテー、ボンゴレロッソにブルスケッタ・・・自分じゃ作った事ないのばかりです^^
これで家族にも頻繁にトマトを食べさせられます♪
この本によるとトマトは美白だけじゃなく、がん予防や風邪予防、生活習慣病予防にもなるんですね!
家族がトマトを嫌いにならない程度に色々作りたいと思います!!
コメント
はちみつさんに触発されて、今日トマトジュース飲みました。(笑)
この夏は紀文の豆乳が凄くマイブームです。
時々飲みたくなるんですよね。
1Lのやつ買ってきて半分くらい飲んじゃいます。
私もここ1週間くらい、豆乳が飲みたいなぁって思いながら、冷蔵庫の中で缶ビールが邪魔してて、買うの我慢してるんです。(缶ビールなんて飲む1日前に冷蔵庫に入れれば良いって思ってるんですが、主人が省エネのため最初から冷えてるビール買ってきちゃうんです。)でもスペースができたんで、明日は買ってきます!
豆乳は安くはないのと、イソフラボンが女性ホルモンに近い働きがあるらしいから、1Lを4~5日かけて飲んでます^^
豆乳はいいですよね!
うちの近くでは西友が1L186円という素晴らしい値段で提供してくれていますよ。
もっとみなが飲むようになってほしいですね~
186円は安いですね~!私は近所で牛乳を148円で売ってる店で豆乳も買ってます。220円くらいしましたが。牛乳は大好きで、中高生の頃は一日1Lは飲んでました。今は子どもが1日約1L飲んでるんで、私は牛乳と豆乳を適当に混ぜて飲んでます^^ 牛乳がない時は豆乳をコーヒーに入れてます。