病気にならないトマト健康レシピ (マガジンハウスムック)

2010年8月4日読書コメント (4)

　書店で見かけて、迷わず買いました！！

　私はトマトジュースを飲んでるけど、家族は私が料理に使わないとトマトを食べる機会がないから、思い切って買いました。

　

　鯖のトマト煮、イカのトマトソテー、ボンゴレロッソにブルスケッタ･･･自分じゃ作った事ないのばかりです＾＾

　これで家族にも頻繁にトマトを食べさせられます♪

　この本によるとトマトは美白だけじゃなく、がん予防や風邪予防、生活習慣病予防にもなるんですね！

　家族がトマトを嫌いにならない程度に色々作りたいと思います！！

オサム

2010年8月5日23:13

トマトいいですよね～
はちみつさんに触発されて、今日トマトジュース飲みました。（笑）

この夏は紀文の豆乳が凄くマイブームです。
時々飲みたくなるんですよね。
１Lのやつ買ってきて半分くらい飲んじゃいます。

はちみつ

2010年8月9日1:20

オサムさんは豆乳がマイブームですか！

私もここ1週間くらい、豆乳が飲みたいなぁって思いながら、冷蔵庫の中で缶ビールが邪魔してて、買うの我慢してるんです。（缶ビールなんて飲む1日前に冷蔵庫に入れれば良いって思ってるんですが、主人が省エネのため最初から冷えてるビール買ってきちゃうんです。）でもスペースができたんで、明日は買ってきます！

豆乳は安くはないのと、イソフラボンが女性ホルモンに近い働きがあるらしいから、1Lを4～5日かけて飲んでます＾＾

オサム

2010年8月11日0:31

はちみつさん

豆乳はいいですよね！
うちの近くでは西友が１L186円という素晴らしい値段で提供してくれていますよ。
もっとみなが飲むようになってほしいですね～

はちみつ

2010年8月11日13:58

豆乳、昨日やっと買ってきました！

186円は安いですね～！私は近所で牛乳を148円で売ってる店で豆乳も買ってます。220円くらいしましたが。牛乳は大好きで、中高生の頃は一日1Lは飲んでました。今は子どもが1日約1L飲んでるんで、私は牛乳と豆乳を適当に混ぜて飲んでます＾＾　　牛乳がない時は豆乳をコーヒーに入れてます。