「仰天」でまたADHDについてやってましたね。
2011年5月26日 LD ・ADHD・場面緘黙 いちいちここに書かなくなっただけで、相変わらず部屋はごたついているはちみつです。
先週は、子どもの誕生日があったので少しでも部屋をきれいにしてみました。
今日は気分が乗らなくて…家事に集中出来ませんでした(^^;
再現ドラマのとは違うけど、あれに近いことは毎日起こっているのが日常で、自分じゃなかなかツッコめません。
洗濯物干してても途中で飽きが来て止めてしまうんです。そして何時間後かにまたやるんです。
洗濯物を畳んでても、例えば「バイト先にあのCD持って行きたいな。」って思い出すと、畳んでいたのを中断して、CD出して歌詞カード見ながらウォークマン聞いてみたり…。
決して床にお皿を置いてしまうなんてことはしないけど、似たようなことはやってます。
服を片付けていると「自分は本当に衣装もちだなぁ、もう買わないようにしなきゃ!」って思って、おしゃれ着の写真を撮り始めてしまいました。
料理の目分量も苦手なんで、計ること多いです。
まずスープ類。
味噌汁もコンソメスープも卵スープも、基本は水600ccです。
味噌汁なら600ccに本だしが小さじ1杯。さじを洗ってない場合は手のひらで計ってます。
味噌は目分量で大さじ2杯分くらいです。
コンソメスープは600ccならキューブ2個です。300ccにつき1個って覚えてます。
750ccのスープにする時はキューブを包丁で割ってます。
中華風卵スープなら600ccにガラスープ小さじ4杯です。醤油やごま油だけは目分量です。
ひじきの煮物作る時も、全部さじで計っています。
さじで計らないで作れるのは、チャーハンとかオムライス、炒め物くらいです。
料理本とかに「火にかける」だけで火加減が書いてないと「イラッ!」といていた時期もありました(--;
「片付けられない」っていう点については何も克服出来てませんが、以前よりは成長しました。
玄関の靴をたまには下駄箱にしまうようになりました。
初めてリタリン処方されるまで、「靴をしまう」なんて作業したことなかったんですけどね(^^;
今はリタリンなしでもいくらか家事は出来ています。
でも円い掃除機はいつかほしいですね、絶対に。買い替えじゃなくて買い足したいです。
先週は、子どもの誕生日があったので少しでも部屋をきれいにしてみました。
今日は気分が乗らなくて…家事に集中出来ませんでした(^^;
再現ドラマのとは違うけど、あれに近いことは毎日起こっているのが日常で、自分じゃなかなかツッコめません。
洗濯物干してても途中で飽きが来て止めてしまうんです。そして何時間後かにまたやるんです。
洗濯物を畳んでても、例えば「バイト先にあのCD持って行きたいな。」って思い出すと、畳んでいたのを中断して、CD出して歌詞カード見ながらウォークマン聞いてみたり…。
決して床にお皿を置いてしまうなんてことはしないけど、似たようなことはやってます。
服を片付けていると「自分は本当に衣装もちだなぁ、もう買わないようにしなきゃ!」って思って、おしゃれ着の写真を撮り始めてしまいました。
料理の目分量も苦手なんで、計ること多いです。
まずスープ類。
味噌汁もコンソメスープも卵スープも、基本は水600ccです。
味噌汁なら600ccに本だしが小さじ1杯。さじを洗ってない場合は手のひらで計ってます。
味噌は目分量で大さじ2杯分くらいです。
コンソメスープは600ccならキューブ2個です。300ccにつき1個って覚えてます。
750ccのスープにする時はキューブを包丁で割ってます。
中華風卵スープなら600ccにガラスープ小さじ4杯です。醤油やごま油だけは目分量です。
ひじきの煮物作る時も、全部さじで計っています。
さじで計らないで作れるのは、チャーハンとかオムライス、炒め物くらいです。
料理本とかに「火にかける」だけで火加減が書いてないと「イラッ!」といていた時期もありました(--;
「片付けられない」っていう点については何も克服出来てませんが、以前よりは成長しました。
玄関の靴をたまには下駄箱にしまうようになりました。
初めてリタリン処方されるまで、「靴をしまう」なんて作業したことなかったんですけどね(^^;
今はリタリンなしでもいくらか家事は出来ています。
でも円い掃除機はいつかほしいですね、絶対に。買い替えじゃなくて買い足したいです。
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