紀文 おいしい無調整豆乳200ml紙パックを初めて飲んでみました。

　イソフラボンが多いのは嬉しいけど、マグネシウムも多いせいか、お腹がゆるくなっちゃいました（＾＾；




　最近、主人の体重減が上手くいっているはちみつです。





　主人にマグネシウムをしっかり摂取させようと、ひじきの煮物を週1くらいのペースでどっさり作っています。




　舞茸もできるだけ毎日食べさせています。





　夕方に「マグネシウム」を検索してみたら、主人の体重減が上手くいっている理由が判りました！！





　私が作るひじきに加えて、主人が好きで買ってくるゆば とあと少しが食べたりなくてしゃぶっている昆布 にもマグネシウムが多く含まれているんですね～！！





　先月と比べて１．５ｋｇ減だそうです。夏までにもう１．５ｋｇ減ってくれると嬉しいです☆






　



　…で、私が無調整豆乳を飲んでる理由はというと、バストアップです。






　


　目標は、パッド無しでＤです。